Mata do akupresury - czy warto ?

Ostatnimi czasy coraz większą sławą cieszą się maty do akupresury. Sporo osób decyduje się na kupno maty po to aby w domowym zaciszu przy dosyć niskim nakładzie finansowym poprawić wiele aspektów swojego zdrowia. Pozytywnych opinii na ich temat w sieci można znaleźć wiele co nas w ogóle nie dziwi.
Jak działa mata do akupresury i czym właściwie jest?
Jeśli zainteresowała cię mata do akupresury i zastanawiasz się, czy aby warto w nią zainwestować? Proponuję zacząć od sprawdzenia, czym tak naprawdę jest i jakie jest jej działanie. Mata do akupresury jest bezpośrednio związana z chińską filozofią i energią życiową Qi. Zgodnie z tą energią wszelkie zaburzenia w organizmie są głównym winowajcom wszelkich bólów, chorób oraz wielu różnych dolegliwości.
Dostępne w naszym sklepie maty do akupresury 4Fizjo składają się z cienkiego materaca na którym umieszczono 5000 kolców znajdujących się na macie oraz 1800 kolców na poduszce W chwili gdy położysz się na macie, wywierają one nacisk na ciało, a efektem nacisku jest na przykład poprawa dopływu krwi i krążenia limfatycznego. Oprócz tego mata do akupresury wpływa na stymulację centralnego układu nerwowego oraz aktywuje specjalne punkty biologiczne. Jaki jest tego efekt? Przede wszystkim to zmniejszenie napięcia, działanie przeciwbólowe i relaksacyjne oraz uwolnienie dawki hormonu szczęścia.
Maty do akupresury w szczególności poleca się osobom, których nie oszczędzają m.in dolegliwości związane z bólami kręgosłupa, migrena i rwa kulszowa czy chorób zwyrodnieniowych i na tle nerwowym.
Na co pomoże mata akupresurowa?
- stres oraz depresja
- zmniejszysz lub całkowicie zlikwiduje ból pleców, w odcinku lędźwiowym, nóg oraz ból głowy, w tym także migrenowy
- rwa kulszowa
- ból barków
- ból głowy
- zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
- problemy ze snem
- neuralgie
- problemy z krążeniem
- napięcie mięśniowe


Kiedy i jak najlepiej używać maty do akupresury - rano czy wieczorem?
Maty do akupresury powinny być stosowane zawsze wtedy kiedy odczuwasz taką potrzebę. Jednak z własnego doświadczenia możemy powiedzieć że pora dnia, w której mamy zamiar używać maty będzie zależeć od efektu który chcemy osiągnąć. Jeśli chcemy użyć maty do wyeliminowania bólu, rozdrażnienia czy nadciśnienia najlepiej zastosować matę do akupresury rano po śniadaniu, a wieczorem, gdy jesteśmy osłabieni i senni a np. mamy problemy z zaśnięciem.
W pierwszym momencie mata do akupresury może nas zaskoczyć, jednych pozytywnie innych negatywnie i jest to normalne. Zaleca się, aby na samym początku położyć się na macie w cienkim, lekkim ubraniu. Jeśli potrzebujesz większej stymulacji kolcami lub jesteś już zaawansowanym użytkownikiem maty, możesz położyć się na niej w samej bieliźnie bądź bez ubrania.